A iluminação natural é a forma mais saudável e acessível de iluminar um espaço. A luz do sol proporciona um ambiente aconchegante e calmo, além de ajudar a economizar energia e a reduzir as contas de luz. O uso de cortinas translúcidas e janelas nos exteriores, telhados com mais aberturas e luzes difusas, pode permitir que a luz do sol penetre no interior de um edifício e acomode a estética do local.

Além do conforto visual, usar luz natural também pode trazer vantagens à saúde

Por exemplo, a luz natural pode ajudar na regulação dos níveis de açúcar no sangue, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. A luz natural também é eficaz para prevenir a depressão sazonal, pois faz com que os usuários se sintam confortáveis, alegres e relaxados.

No entanto, pois há momentos em que o sol se põe, também é importante ter uma fonte de luz artificial que aumente ou te mantenha o ambiente confortável e claro. Apenas a combinação de iluminação natural e artificial pode proporcionar o ambiente de luz idealmente equilibrado.

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