Como o Médico Ajuda a Gerenciar o Estresse

O estresse é parte de nossa vida moderna, mas, mal gerenciado, o estresse pode ser prejudicial à saúde. O especialista médico desempenha um papel importante na identificação e gerenciamento do estresse dos pacientes.

Avaliação do Estresse

É importante que as pessoas conheçam os sinais e sintomas do estresse e que possam reconhecê-los nas outras pessoas. Os especialistas médicos estão em uma posição única para identificar os sinais e sintomas do estresse nos pacientes, e uma vez que eles estejam ciente da situação, eles podem ajudar o paciente a procurar tratamento adequado.

Administração de Cuidados de Saúde

O médico também é responsável pela administração de medidas práticas para ajudar os pacientes a lidar com o estresse. Isso inclui a monitorização dos sinais e sintomas do estresse, o aconselhamento nos ambientes de trabalho para ajudar os pacientes a aprender a gerir pressões, bem como a prescrição de medicamentos antissépticos e relaxantes que ajudam a gerir os níveis de estresse. O médico também pode aconselhar terapias comportamentais, bem como exercícios de relaxamento e técnicas de respiração que ajudarão o paciente a relaxar e a encontrar uma redução nos níveis de ansiedade.

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